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內容簡介

北京電視台《中華文明大講堂》節目
樊醫師主講《中華文化與中醫養生》講座錄製

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內容簡介

  毒澱粉、塑化劑、瘦肉精……
  我們究竟還有什麼東西可以吃?

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內容簡介

  本書是針對「新手癌友」及大多數「亞健康人」所寫的簡單、實用的身心靈照護書。

  根據衛生署2013年6月公布的最新資料:國人十大死因,癌症已連續31年蟬聯榜首,每12分2秒就有一人因癌症過世;每5分48秒就有一人罹癌;平均每3人有一人罹癌。這些數據其實頗具殺傷力。有些人在接獲病理報告或得知罹癌時,整個人就垮了,驚慌失措、怨天尤人、甚至絕望的負面情緒,排山倒海而來。因為癌症與死亡是如此靠近。

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入夏季,蚊蟲也變多,許多民眾晚上睡覺會點蚊香、開著電蚊香。但北市環保局表示,各類蚊香產品裡都含有「合成除蟲菊精」,人體長期接觸,可能影響肝、腎功能。呼籲民眾不要點蚊香入眠,以免增添健康風險。

根據環保局的調查,市面上的蚊香產品主要有蚊香卷、電蚊香片、液體電蚊香和懸掛式蚊香片。其中主要的殺蚊成分都是合成除蟲菊精,也是一般噴霧殺蟲劑的主要成分。雖然毒性較低,可是人體長期接觸,還是會影響肝、腎的解毒功能。孕婦如果大量吸入,也可能影響胎兒的生長發育。

   

 

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內容簡介

  本草綱目 流傳千年養生奇蹟
  讓你百毒不侵的700道超特效食譜大公開

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上班族待在辦公室長期習慣久坐不動,久了就讓腰部腹部越坐越大,更有可能會讓身體坐出毛病,於是很多民眾就會買沙拉來吃,但其實營養師建議,光是補充沙拉是不夠的,最好是選擇有國家健康食品認證的高纖燕麥飲品,才能補充足夠含量的膳食纖維。

 

你也是像這樣一進辦公室打開電腦,就一路坐到中午動都不動嗎,當心了,很可能因此坐出毛病,上班族:「久坐會覺得肚子好像有一點大,或是甚麼的,就覺得下半身會比較腫一點的感覺。」想要腸胃順暢補充膳食纖維,中午吃個沙拉買盒水果,或是沖泡麥片飲品以為就能補充嗎,其實還是不夠,上班族:「水果青菜之外,像喝的時候,我會特別注意,會挑有一些像有纖維的燕麥奶之類的東西,從中可以獲得更多的膳食纖維。」

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職場憂鬱症成為現代上班族新文明病,台北慈濟醫院職業醫學科醫師賴育民表示,台灣上班族約有兩成罹患「職場憂鬱症」,他實際走訪各企業及臨床上發現,組織支持度低、具睡眠困擾、缺乏運動及高壓力工作等特質者,更是出現職場憂鬱的高危險群。

賴育民說,有些上班族下班後滑手機、滑平板,壓縮睡眠或運動時間,只要改變這種「晚上上不了床,早上下不了床」的作息,並養成良好的運動習慣,憂鬱狀況便可獲得緩解;另外如果是因為排班或輪班而造成睡眠問題,賴育民也建議雇主,排班時最好設計符合人體生物時鐘運作的方式,以三班制來說,讓員工依序以白天班、小夜班、大夜班的時間序方式輪班,如果順序顛倒或混亂,容易造成員工生理適應問題,進而影響情緒反應。

   

 

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立法院社會福利及衛生環境委員今(16)日併案審查「人體器官移植條例」等7案。期間,立委問衛生福利部人體器官移植最迫切需求在哪,官員回應,據統計最大需求在肝臟、第二是腎臟,而在台灣洗腎患者統計已達逾7.3萬人,折每人健保一年支出約60萬,換腎等待人數則約6257人。

   

 

立院社福委員會併案審查「老人福利法」「人體器官移植條例」等7案。期間,國民黨籍立委江惠貞、徐少萍等人問當前器官移植那部分需求最大,衛生福利部政務次長林奏延表示,最大需求在肝臟、第二腎臟、第三則是眼角膜。

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(中央社記者龍珮寧台北15日電)國民健康署今天公布最新癌症登記報告,平均每5分40秒就有1人罹癌、每251人就有1人罹癌,男性發生率是女性1.3倍。

國健署署長邱淑媞指出,世界衛生組織今年的預測報告指出,全球癌症快速增加,未來20年癌症新發案例將從2012年的1400萬個案例,增加到2200萬名。

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有智能障礙的38歲王姓女子因長期營養不足,引發腎衰竭送醫,就醫時體重僅30公斤。腎臟內科醫師觀察她嘴巴有嚴重口臭、不願張嘴,轉牙科檢查,才發現口中有一近2公分的巨型牙結石,讓她長期牙痛、口腔潰瘍,也拒絕進食;結果刮除後食慾大開,住院一周重了6公斤回來。

收治這名病患的高醫特殊需求者牙科主治醫師黃純德指出,王女大年初一發燒、腎衰竭緊急送醫,因長期脫水、不吃東西,體重只剩30公斤。家屬表示,王女幾年前開始不吃飯、只吃菜,後來變成只能喝流質食物,幾個月前連水都不想喝了。原本擔心她口內長了腫瘤,一度想轉往口腔外科做切片,最後才發現是牙結石作祟。

   

 

黃純德表示,王女長期不刷牙、也沒看牙醫,口腔內長滿爛牙,在左側大臼齒旁找到一顆近2公分的牙結石,因表面粗糙,已刮破口腔黏膜造成嚴重潰瘍,加上患者不會表達疼痛,隨著牙結石變大,結果就是逐漸不吃東西,導致脫水、營養不良、免疫力低下及腎衰竭。

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內容簡介

  一張圖,學會內視自己的身體!

  學中醫不難,關鍵在於平衡!

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內容簡介

  為了讓七歲又貪玩的我體會切脈,太爺想了許多方法--
  他帶我放風箏,要我用三根指頭緊貼在風箏線上,

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內容簡介

  用易經中的養生智慧,開啟健康泉源,體會長壽的天年之道

  一學就會, 

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不久前一份研究報告指出,血糖越高,罹患失智症的風險也越高。而今科學家更進一步宣稱,阿茲海默氏症(老人失智症)可能就是第2型糖尿病的晚期症狀。

美國紐約州立大學奧爾巴尼分校研究人員表示,他們已發現阿茲海默氏症有可能是第2型糖尿病後期症狀的證據。這項發現或可解釋,為何第2型糖尿病患者有近3/4後來會罹患阿茲海默氏症。

科學家認為,第2型糖尿病患者身體會製造出過量的胰島素,這些胰島素進到腦部後,干擾一些重要化學物質的生成,而胰島素過量最終也會造成毒害腦細胞的澱粉樣蛋白堆積,從而導致阿茲海默氏症。

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內容簡介

一次終結西藥吃不好、中醫也看不好的頑疾


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內容簡介

「偏方不自秘,療效齊分享」
他是國際知名大導演,曾經日夜顛倒,用健康換取作品。

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內容簡介

抗過敏路上,第一本中西醫聯手全攻略陪伴你


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許多上班族因工作需要,不得已需終日與電腦為伍,若再加上錯誤用眼習慣,恐使視力加倍受損,日前《蘋果日報》副刊粉絲團「吃喝玩樂蘋果花」,邀請開業眼科院長鐘珮禎醫師擔任線上諮詢專家,回答粉絲(簡稱花粉)時提到,像盯著電腦不眨眼、關燈滑手機、愛亂點眼藥水,以及戴隱形眼鏡游泳或泡溫泉,最好都戒除。 報導╱林明佳 攝影╱楊明龍 部分圖片╱資料照片

【5 壞習慣】1.摸黑玩手機

許多上班族喜歡睡前滑手機或平板電腦,不僅整天下來眼睛疲憊不堪,若關燈時觀看,由於黑暗中眼睛瞳孔會放大,電子螢幕中的藍光將長驅直入,長期易傷害黃斑部,恐造成黃斑部病變。 

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〔自由時報記者張勳騰/苗栗報導〕苗栗縣1名5個月大的女嬰,喝完奶睡覺,被姊姊不慎以大腿壓到口鼻,臉色發黑、無呼吸心跳,銅鑼消防分隊員劉彥安趕抵緊急為女嬰人工呼吸、CPR,恢復呼吸心跳,緊急送醫,小女嬰住院1週後已康復,家長昨抱著女嬰到銅鑼消防分隊感謝劉彥安等人將愛女從鬼門關救回。

銅鑼消防分隊說,這名女嬰12日一早喝完奶後,媽媽將她放在床上睡覺,就讀小學一年級的二女兒,可能不知妹妹在床上睡覺,大腿不慎壓在妹妹的口鼻上,媽媽發現時,這名女嬰已臉部發黑,趕緊打119求救。

 

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4小時後致會陰痛「坐墊選寬軟的」

【周昭平╱高雄報導】長時間騎單車,小心感染非細菌性攝護腺炎!有泌尿科醫師臨床發現多位中壯年男性因會陰部疼痛或痠麻、解尿疼痛等症狀求診,共同點都是長時間騎單車,可能擠壓到攝護腺導致發炎。醫師提醒,騎乘單車時最好每三十分鐘休息十分鐘,也避免選購細窄坐墊,若出現會陰疼痛症狀最好休息泡溫水。

阮綜合醫院泌尿科主任蔡秉儒一個月內發現至少三名年約四十歲的男性,假日騎單車三至四小時後,出現會陰部疼痛、痠麻、頻尿、解尿困難等症狀而上門求診,蔡秉儒透過肛門觸診發現病患攝護腺都有遭到壓迫的情形,診斷為非細菌性的急性攝護腺炎,經消炎、止痛藥物治療後,症狀大幅改善。 

 

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